俗話說，一年之計在于春，一日之計在于晨。對于老年人來說，晨練的好處有不少，很多老年人已經將晨練作為生活的重要組成部分。但是，老年人晨練時因忽視交通安全而導致飛來橫禍的事時有發生，這不得不引起我們的高度警惕。

　　相關案例

　　1、2019年4月25日，報警人稱：一輛機動三輪車撞到晨練行人。

　　2、2019年4月30日，柏某秀在晨跑時被一電動三輪車撞傷。

　　3、2019年4月19日，張某駕駛電動自行車與路邊晨練行人姚某良發生碰擦事故。

　　有些老年人在晨練時不注意交通安全，不在臨近的小區、廣場上運動，喜歡在公路上散步，錯誤地認為清晨路上車輛少，一旦等到車輛臨近時，往往避讓不及引發事故。

　　個別老年人不遵守交通規則。晨練時，總喜歡三五成群在公路上邊走邊散步，有的逆向行走、在路中間行走、橫穿公路、甚至闖紅燈，這些行為極易引發群死群傷的交通事故，后果不堪設想。

　　清晨駕駛員開車外出時，往往改變生物鐘提前出發，駕駛員剛起床還未完全清醒，要么就是通宵開車，這個時間段駕駛員常認為車少、行人也少，思想不集中，或受路燈昏暗、光線不強等外部環境等影響，忽視事故發生的可能性，極易因避讓不及引發事故。

　　老年人受自身身體條件的限制，反應能力較弱、視力不佳、耳朵不靈，對路面情況判斷不準，反應較為遲鈍，遇突發情況往往無法及時采取自我保護措施，一旦發生事故，輕者傷筋動骨，重者死亡。

　　警方提示：

　　老年人外出晨練時，為了自身的安全，一定要遵守交通法規，做到安全出行、文明上路。盡量不要在公路上散步晨練，最好選擇空氣條件好、開闊的地方，如有護欄的沿河風光帶、公園、廣場、運動場等處，避免因晨練而發生交通事故。