冬季室外天氣寒冷，人們為了防寒常緊閉居室門窗，殊不知這種做法對身體極為有害，據研究表明，居室內的污染物非常復雜，它包括：來源于家具和建筑材料的甲醛、揮發性有機化合物、放射性物質氡氣；廚房、浴室的燃燒器、取暖器等排放出的一氧化碳、氮氧化物氣體以及做飯油煙中的有害氣體；家用電器散發出的臭氧、有機物；吸煙時釋放出的尼古丁、苯并芘等煙霧；以及家人自身活動造成的生物排泄物、細菌和病毒等。這樣可能造成室內空氣污染的濃度是室外空氣污染濃度的2～5倍，有的甚至高達幾十倍。如果不定期開窗透氣，就會加重室內空氣污染的程度，給人體帶來危害。 同時冬春季節也是呼吸道疾病的高發季節，經常通風換氣可以預防呼吸道傳染病的發生。在此，專家提醒大家：千萬不要忘了打開窗子，通風換氣。