艾滋病（獲得性免疫缺陷綜合征、AIDS）是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起，HIV是一種能攻擊人體免疫系統的病毒，破壞人體的免疫功能，使感染者抵抗疾病的能力極度下降從而引發各種嚴重的疾病。HIV在人體內的潛伏期平均為8～9年，在艾滋病病毒潛伏期內，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。

　　2022年12月1日是第35個“世界艾滋病日”，今年我國宣傳活動主題為“共抗艾滋 共享健康”，世界艾滋病日的標志是紅綢帶，表示對艾滋病病毒陽性者及與他們共同生活者的關懷與接納，并團結一致對抗艾滋。

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主要傳播方式

　　艾滋病主要的傳播方式有：性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播等；有證據表明，HIV病毒不會通過蚊蟲叮咬、身體接觸、眼淚、汗液或唾液傳染。因此，以下途徑不會感染HIV病毒：

　　●與HIV陽性患者呼吸同樣的空氣；

　　●在HIV陽性患者之后接觸馬桶或門把手；

　　●與HIV攜帶者擁抱或握手；

　　●與HIV攜帶者共用餐具；

　　●在健身館共用健身器材等。

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　　艾滋病的預防

　　目前尚無可有效預防艾滋病的疫苗，因此最重要的是采取預防措施。其方法是：

　　●堅持潔身自愛，避免高危性行為；

　　●嚴禁吸毒，不與他人共用注射器；

　　●不要擅自輸血和使用血制品，要在醫生的指導下使用；

　　●不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品；

　　●使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一；

　　●要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁接觸，切斷其傳播途徑。

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　　據中國疾控中心數據顯示我國青少年艾滋病毒感染人數正在逐年上升，15-24歲之間的青少年學生近年來每年報告發現病例在3000例左右。

　　一提到艾滋病很多人就談“艾”色變，將它和絕癥、死亡劃上等號，其實只要我們做自己健康第一責任人，了解艾滋病的傳播途徑，避免發生高危行為，就是最有效的防艾手段。一旦發生高危行為（如無保護性行為）應該主動進行艾滋病毒檢測與咨詢，做到早發現、早診斷、早治療。

　　為了你自己和你關愛的人，請自覺做好預防措施，正確認識艾滋病、保護自己、善待他人！