俗話說：“5月的草莓、6月的荔枝、7月的蓮蓬”。夏天是荷花盛開的季節，同時也是新鮮蓮蓬上市的時候。這不，在市區一些街頭巷尾，不少賣蓮蓬的攤位已經吸引市民前來嘗鮮。

　　每年的七八月份，正是蓮蓬成熟的季節，大街小巷里，隨時都可以聽到商販賣蓮蓬的叫賣聲。新鮮翠綠、顆粒飽滿的蓮蓬也吸引了不少路過的市民。掰開取出蓮子發現顆顆粒大飽滿，剝去外面一層青皮后，就露出了粉白的內仁，嚼一口苦中帶甜，滿嘴鮮嫩，還有一股荷花的清香。

　　攤主張先生告訴記者，這些蓮蓬都是他早起去池塘里采摘的，每次都采摘幾百個來售賣。價格也不是很貴，大一點的10塊錢3個，小一點的10塊錢4個。因為鮮嫩，銷量也十分不錯。

　　攤主張老板說：“一天七八百個，要送人（貨）的話1000來個。有時候下雨的話，沒有人銷量就少了，按照正常禮拜六、禮拜天、星期五，生意都比較好。”

　　蓮蓬雖小，但是購買時也有技巧。攤主介紹，買蓮蓬時要用手按一按，新鮮的蓮蓬蓮子一般都比較硬，而且蓮蓬表皮呈淡綠偏黃色，如果蓮蓬表皮呈深綠色，那說明蓮子已經老了，想要吃甜一點的蓮子，也有技巧。

　　攤主張老板說：“一般撿這個不要露出來太多的，蓮子米子不要露出來太多。像這樣的都比較嫩，有時太嫩了，沒有米子。撿一個比較老的給你看一下，這個就比較老，因為老的它這個蓮子米有點晃，松了。”

　　蓮蓬只有夏天才有，一直會賣到十月份左右。再過半個月蓮蓬會大量上市，那時候10塊錢可以買到五六個蓮蓬。蓮蓬雖好，可吃的時候還是要小心些。

　　市第一人民醫院中醫科中醫師張博說：“夏季消化道疾病比較多，像胃腸炎的患者經常會出現拉肚子腹瀉的反應，這時候吃一些蓮子能健脾祛濕。但是蓮子里面那個蓮子心，它有一些小毒性，過量服用是不好的，所以要辯證食用。”