公共交通是城市出行的重要組成部分，隨著公共交通出行的普及，公交駕駛員也承受著來自工作、乘客和家庭等多方面的壓力，而他們的心理健康，在一定程度上關系人們的生命財產安全。

　　為進一步強化職工心理健康建設，營造安全有序的公交運營環境。市公交公司從關心關愛職工身心健康出發，于7月17日—7月20日邀請國家二級心理咨詢師，美國AHAC協會認講師謝璟開展為期四天的心理健康知識講座，公司1600余名職工參加。

　　講座以“如何平衡家庭與工作關系”為主題，旨在幫助職工了解心理健康的重要性，認識常見的心理問題，并提供有效的解決方法。講座內容豐富多樣，從和諧家庭建設、夫妻關系、親子關系、子女教育、情緒管理等多個方面進行了深入剖析。謝璟老師結合公交職工的工作性質和實際，圍繞職工在工作和家庭生活中產生的心理壓力，深入淺出地講解了怎樣正確的來平衡釋放壓力，緩解、轉換負面情緒。重點圍繞自我認知、調整情緒、生活中常見問題應對方法、親屬交流互動等方面進行了細致講解。

　　此次講座不僅使職工對心理健康問題有了深入的認識，也為職工提供了實用的解決方法。大家紛紛表示，公司開展此次活動體現了對職工健康心理的重視和關心，讓大家充分認識和體會到情緒在工作和生活中的重要性，學會了緩解各種壓力和焦慮情緒的方法。

　　下一步，市公交公司將繼續加大對職工心理健康的關注。通過舉辦類似活動，提升職工的心理素質和工作效率。同時，公司也將進一步建立健全心理健康管理機制，為職工提供更全面的心理健康服務，共同營造一個和諧健康、安全穩定的工作環境。